beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
صحة

التخلص من تقرحات الفم بطرق طبيعية وسريعة

16 نوفمبر 2018

اعرف المزيد عن تقرحات الفم وكيفية علاجها بشكل طبيعي مع بعض العلاجات الفريدة.

التهاب الفم القلاعي هو المصطلح الطبي الذي يستخدّم للإشارة إلى تقرّحات الفم الشائعة. تظهر تلك التقرّحات المؤلمة في أي جزء من الأنسجة اللينة التي تبطّن الجزء الداخلي للفم أو على اللسان. يشكو الكثيرون من شعور بالحرقة أو الوخز قبل ظهور التقرّحات فعليًا. بمجرد الإصابة بالطفح، تظهر التقرّحات والتي تكون دائرية رمادية أو بيضاء اللون ولها حدود حمراء ملتهبة.   

يُعتقد أن تقرُّحات الفم تحدث لعدة أسباب. فقد تظهر بعد أن يُصاب نسيج الفم بسبب تناول الأطعمة الحامضية أو الحادة. وقد تتسبّب حواف الأسنان الحادة أو تركيبات الأسنان التجميلية في الإصابة بتقرّحات الفم أيضًا. ومن المعروف حدوث الطفح الجلدي عندما يعاني شخص ما من مرض بالجهاز المناعي، أو نقص في المعادن أو الفيتامينات أو اضطراب هضمي ما.

علاجات منزلية لتقرّحات الفم

هناك علاجات بدون وصفة طبية مُتوفّرة لعلاج تلك التقرّحات والمساعدة على اختفائها. ومع ذلك، يمكن للأفراد أيضًا استخدام أساليب علاجية منزلية مختلفة لتخفيف ألم التقرّحات والمساعدة على سرعة شفائها.  

علاج تقرّحات الفم باستخدام البخّاخ المخدّر

لطالما استخدم زيت الأوكالبتوس وزيت النعناع في صنع العلاجات المنزلية وذلك بفضل خصائصها المُضادة للالتهاب والمضادة للميكروبات. كما تعمل تلك الزيوت أيضًا كقابِض للأوعية لتجفيف الأنسجة داخل وحول التقرّح مما يخفّف تراكم السوائل الخلوية والتورّم وتهيج الجلد أيضًا. كما يُحدِث الأوكالبتوس والنعناع إحساسًا بالبرودة أيضًا ويُقلّل شعور عدم الراحة عن طريق التفاعل مع إشارات الألم التي تنقلها الأعصاب في تلك المنطقة.     

المكوّنات:

الطريقة:

  1. 1.تُسكب كل الزيوت داخل الزجاجة.
  2. يوضع الغطاء ويغلق بإحكام.
  3. ترج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام.
  4. ترش التركيبة مباشرة على تقرّحات الفم.
  5. يطبّق حسب الحاجة لعلاج الألم وتعجيل الشفاء.

تخفيف آلام تقرّحات الفم باستخدام أكياس شاي البابونج

يستخدم شاي البابونج عادة للحث على الاسترخاء والنوم. كما يمكن أن يخفّف أيضًا من حدة الاضطرابات الهضمية عن طريق إرخاء العضلات في القناة الهضمية. يحتوي البابونج على عدد من المركّبات الكيميائية وتشمل البيسابولول والليفومينول المعروفة بخصائصها المضادة للالتهاب والميكروبات. وبالتالي، فإنَّ أكياس الشاي مفيدة لتخفيف ألم التقرّحات وتحفيز عملية شفائها.  

المكوّنات:

الطريقة:

  1. يُترك كيس الشاي حتى ينقع في الماء لدقيقة أو دقيقتين.
  2. يوضع كيس الشاي المُبلّل على تقرّحات الفم لمدة تصل إلى 10 دقائق.
  3. يستخدم العلاج مرتين في اليوم حتى تمام الشفاء.

علاج تقرّحات الفم بمضمضة المريمية منزلية الصنع

لقد استخدم العشب المعروف بالمريمية كأحد التوابل الغذائية لعدة قرون في الكثير من الثقافات العالمية. وقد استخدم الأمريكيون الأصليون وبعض الثقافات الأخرى العشب المجفّف كعلاج طبيعي لتنظيف الفم وعلاج التقرّحات الموجودة به.  

المكوّنات:

الطريقة:

  1. يُغلى الماء.
  2. تُضاف المريمية المجفّفة.
  3. تُنقع لمدة 10 دقائق.
  4. يُترك الخليط حتى يبرد.
  5. يتم مضمضة الفم بماء المريمية لمدة دقيقة تقريبًا.
  6. تبصق المضمضة ويغسل الفم بالماء.
  7. يخزّن المحلول المتبقّي في زجاجة محكمة الغلق.

التخلص من تقرّحات الفم باستخدام زيت جوز الهند

يتميّز زيت جوز الهند بخصائصه المُضادة للالتهابات والميكروبات. هذا بالإضافة إلى مذاقه المحبّب مما يجعله رائعًا لعلاج تقرّحات الفم.  

المكوّنات:

الطريقة:

  1. توضع كمية كافية من الزيت على النوع المفضّل من القطن.
  2. توضَع طبقة سميكة من الزيت مباشرة على سطح تقرّحات الفم.
  3. يكرّر تطبيق الزيت حسب الحاجة.

زيت القرنفل لتخفيف ألم تقرّحات الفم

يحتوي زيت القرنفل على مركّب الأوجينول الكيميائي، الذي يتداخل مع مستقبلات آلام الأنسجة العصبية من أجل تخفيف آلام تقرّحات الفم.

المكوّنات:

الطريقة:

  1. يغسل الفم من الداخل بالماء أو الماء المالح
  2. يخلط زيت القرنفل وزيت الزيتون معًا.
  3. يوضَع الزيت على تقرّحات الفم باستخدام قطع أو كرات القطن.
  4. يتواصل تطبيق المزيد من الزيت حتى تخدر المنطقة
  5. يخزّن علاج الزيت المنزلي في زجاجة صغيرة محكمة الغلق.

علاج تقرّحات الفم باستخدام دهان العسل المنزلي

يُستخدم العسل على نطاق واسع كعلاج موضعي للجروح وذلك يرجع إلى خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات.

المكوّنات:

  • الماء الدافئ أو الماء المالح
  • عسل خام

الطريقة:

  1. يغسل الفم جيدًا عن طريق مضمضة الماء الدافئ.
  2. توضَع كمية صغيرة من العسل الخام غير المُعالج على قرحة الفم.
  3. يوضع العسل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
  4. يكون آخر تطبيق للعسل قبل موعد النوم حيث يمكن أن يكون أكثر فعّالية.

قبّعات الشمع للتخلص من تقرّحات الفم

غالبَا ما تصاب تقرّحات الفم بالتهيج عند احتكاكها بالأسنان أو التركيبات السنية. ولكن عند تطبيق غطاء الشمع، يمكن التخلص من التهيج الناتج عن الاحتكاك. بهذه الطريقة، يمكن أن تشفى التقرّحات بسرعة أكبر.

المكوّنات:

الطريقة:

  1. يخلط شمع العسل مع زيت جوز الهند ويذاب الخليط في الميكروويف أو في غلاية مزدوجة.
  2. يترك الخليط حتى يبرد.
  3. تُضغط كمية كبيرة من الشمع على تركيبات الأسنان لحماية قرحة الفم.

استخدام كريم الكايِين لعلاج تقرّحات الفم

يستخدّم مركّب الكابسيسين الكيميائي الموجود في فلفل الكايين عادة لعلاج التهاب العضلات. يتداخل المركّب مع الناقل العصبي المعروف بالمادة P لمَنع المخ من الشعور بالألم. بهذه الطريقة، يمكن للكايين تخفيف الألم المرتبط بتقرّحات الفم.

المكوّنات:

الطريقة:

  • تُضاف بضع قطرات الماء إلى فلفل الكايين حتى يتكوّن معجون.
  • يُطبّق المعجون على القرحة باستخدام قطعة من القطن.
  • يستخدم العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

غسول الألوفيرا لتهدِئة تقرّحات الفم

يعتبر جل الألوفيرا أحد النباتات الطبية الطبيعية في العالم ويتميّز بخصائصه المضادة للالتهاب والمسكّنة للآلم.

المكوّنات:

الطريقة:

  1. يخلط الجل مع الماء.
  2. يقلب جيدًا.
  3. يتم مضمضة الفم بالمحلول مع التركيز على الأماكن المتهيّجة لتخفيف الألم
  4. يستخدم المحلول حتى ثلاث مرات يوميًا.

نصائح لمعالجة تقرّحات الفم

قد يمكنك التخلّص من تقرّحات الفم عن طريق تناول الزبادي. لطالما استخدم الزبادي ومنتجات الحليب المخمّرة الأخرى لاستعادة التوازن الطبيعي لبكتيريا الأمعاء. إنَّ تناول ملعقة واحدة من الزبادي من شأنه إعادة التوازن الطبيعي لبكتيريا الأمعاء وعلاج تقرّحات الفم أيضًا. ينبغي اختيار الزبادي العادي الذي يحتوي على مستعمرات البكتيريا الحية. استمتع بتناول ملعقة كبيرة منه حتى ثلاث مرات يوميًا.

الماء المالح هو علاج منزلي قديم آخر لتهدئة تقرّحات الفم. يتسبب الماء المالح في تدفق سوائل الأنسجة المتورمة إلى الخارج لمعادلة الماء المحمّل بالصوديوم. وهكذا يمكن للماء المالح المساعدة في تقليل التهاب تقرّحات الفم. كما يتميّز الماء المالح أيضًا بخصائص مسكّنة للآلام. يمكنك ببساطة إذابة نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر في ربع كوب من الماء الدافئ. مرّر المحلول داخل الفم حتى ثلاث مرات في اليوم حتى تشفى تقرّحات الفم تمامًا.   

جرّب كلًا من تلك العلاجات المنزلية حتى تعرف أيًا منها يعمل بشكل أفضل. استخدام عدة طرق في الوقت نفسه قد يعجّل بالشفاء. كما ينبغي أيضًا مراقبة العادات الغذائية ونمط الحياة بشكل عام لمعرفة أسباب ظهور تقرّحات الفم. على سبيل المثال، إذا كان الإجهاد أحد أسباب الإصابة بتقرّحات الفم، ابحث عن طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر البدني. كما ينبغي إزالة الأطعمة الحمضية من نظامك الغذائي حتى تختفي تقرّحات الفم تمامًا.

مقالات ذات صلة

عرض الكل

صحة

حمض ل-سيرين: منهج راديكالي جديد في معالجة أمراض التصلب الجانبي الضموري (ALS) وباركنسون والزهايمر

صحة

قم بتغيير صحتك عن طريق شحن الميتوكوندريات الخاصة بك

صحة

الثيانين(L-theanine)، الفوائد الصحية والوظائف العقلية