لزيادة الجرعة اليومية من الألياف، تناول كمية تصل إلى خمس (5) كبسولات (ابتلع واحدة (1) كل مرة مع كوب كامل من الماء. قد يتسبب تناول هذا المنتج من دون سائل كافٍ في اختناق. انظر التحذير الخاص بالاختناق. لا تتناوله إذا كانت لديك صعوبة في الابتلاع. يمكن تناوله حتى ثلاث (3) مرات يوميًا أو حسب توجيه طبيب.

لا تتجاوز الجرعة الموصي بها. قد تختلف النتائج من فرد لآخر.

يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستعمال في حالات: الحمل، أو الرضاعة، أو تناول أدوية، أو وجود مشكلة طبية، أو التخطيط للخضوع لعملية طبية. توقف عن الاستخدام واتصل بالطبيب إذا حدثت أي تفاعلات عكسية.

يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. لا يُستعمل في حالة ظهور آثار للعبث بالعبوة أو إذا كان الختم ممزقًا. يُحفظ في درجة حرارة الغرفة.

احتياطات وتحذيرات

• الاختناق: قد يتسبب تناول هذه المنتج من دون كمية كافية من السوائل في أن ينتفخ ويسد حلقك أو المريء لديك. إذا تعرضت لألم في الصدر أو غثيان أو قيء أو صعوبة في الابتلاع أو التنفس بعد تناول هذا المنتج، فاطلب رعاية طبية فورًا.
• تنبيه خاص بالحساسية: قد يتسبب هذا المنتج في رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الحساسين للقطوناء.
• إذا كنت تفكر في تناول هذا المنتج في إطار برنامج لتقليل الكوليسترول، فاستشر طبيبك.
• إذا كنت تتناول دواء بوصفة طبية، فاستشر طبيبك قبل تناول هذا المنتج أو أي منتج ألياف.
• مع زيادة المقدار الذي تتناوله من الألياف، فقد تتعرض لتغيرات في معدل التبرز والقليل من الانتفاخ.
• إذا تعرضت مؤخرًا لتغير مفاجئ في معدل التبرز أو ألم في البطن أو غثيان أو قيء، فاستشر طبيبك قبل أن تتناول هذا المنتج.
• إذا استمر الإمساك لأكثر من 7 أيام أو إذا تعرضت لنزيف شرجي، فتوقف عن تناول هذا المنتج واتصل بطبيبك.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.