تناول جرعة واحدة (1 ملعقة) من C4, Ripped ممزوجًا مع 6 أونصات من الماء قبل التدريب بحوالي 20-30 دقيقة. ينصح خلال تدريبك بتناول كمية وفيرة من الماء أو مشروب الأداء مثل Cellucor Alpha Amino لتحافظ على رطوبة جسمك. قد يشعر بعض الأشخاص بوخز غير ضار والذي يحدث بسبب بيتا-ألانين. استخدمه فقط حسب التوجيهات.

هذا المنتج مخصص للبالغين الأصحاء فقط من سن 18 عامًا فما فوق. لا يستخدم أثناء الحمل أو الإرضاع. قم باستشارة مختص رعاية صحية مؤهل ومرخص قبل تناول هذا المنتج، خاصةً في حالة تناولك مكملات غذائية أو أدوية بوصفة طبية أو أدوية دون وصفة طبية، أو في حال راودك شك بأنك تعاني من مشكلة صحية أو أي شخص من عائلتك تم تشخيصه بحالة مرضية، أو له تاريخ مرضي. يحتوي هذا المنتج على مادة الكافيين ويجب عدم استخدامه من قبل الأفراد الذين يرغبون في التخلص من الكافيين من نظامهم الغذائي أو بالمزج مع الكافيين أو المنشطات من مصادر أخرى. توقف عن استخدام المنتج قبل أي عملية جراحية بأسبوعين. توقف عن استعمال المنتج على الفور إذا شعرت برد فعل عكسي نحو هذا المنتج. لا تستخدمه إذا كان غلاف الأمان ممزقًا أو مفقودًا. يحفظ في مكان بارد وجاف. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يُباع هذا المنتج بالوزن وليس بالحجم. قد يحدث بعض الترسب للمسحوق أثناء الشحن والتسليم، مما قد يؤثر على كثافة المسحوق. يحتوي هذا المنتج على الجرعات المشار إليها عندما تم قياسها بالضبط حسب الوزن.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.