يأخذ البالغون 1-2 قرص قبل النوم بساعة؛ يمكن تناول حتى 3 أقراص قبل النوم بساعة. غير مُخصّص للاستخدام من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا. يُرجى عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.

لا يُستخدم في حالة الحمل أو الرضاعة. يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام المنتج في حالة تناول مهدئات أو مسكنات أو أي أدوية أخرى. قد يسبب هذا المنتج النعاس، تجنب تشغيل الآلات أثناء تناول هذا المنتج. تجنب تناول الكحول والمهدئات الأخرى أثناء تناول هذا المنتج. في حال استمرار صعوبة النوم لأكثر من أسبوعين، يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية. قد يكون الأرق من أعراض حالة طبية خطيرة.

يُحفظ بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال. مزود بغلاف أمان داخلي مطبوع. لا تستخدم المنتج إذا كان الغلاف ممزقًا أو مفقودًا.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.