يعد استخدام الكوب الخلاط أسهل وأنسب طريقة لخلط مخفوق كازين رائع في كل مرة. فقط أضف ملء مغرفة واحدة من Gold Standard 100% Casein إلى كوب مملوء بـ 10-12 أوقية سائلة من شرابك المفضل. قم بتغطية الكوب ورجه لمدة 25-30 ثانية. نصيحة: عدل المذاق والقوام لخليط جولد ستاندرد 100% من كازيين عن طريق تغيير كمية السائل المستخدم للتحضير. لطعم أقوى مع قوام أكثر سمكًا وحلاوة أكثر، اخلط مكيال واحد مع 8-10 أونصة من الماء أو الحليب أو مشروبك المفضل. لمخفوق أقل سمكًا وطعم أخف وأقل حلاوة، استخدم 12-14 أونصة من السائل.

الخافق: أضف مغرفة واحدة من الكازين إلى الخافق المملوء بمقدار 10-12 أوقية من الماء أو الحليب أو مشروبك المفضل. امزجه لمدة 20 -30 ثانية. ثم أضف 3-4 مكعبات ثلج وامزجها لمدة 30 ثانية إضافية. اخلط مشروبك على طريقة ’الخفق‘: بإضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة، زبدة الفستق، زيت بذور الكتان، جوز الهند ومكونات أخرى. بهذه الطريقة يمكنك صنع خليط ألذ. تحقيق الفائدة القصوى: يمكن الحصول على جولد ستاندرد 100% الكازين في الصورة التي تحبها عن طريق إضافة منتجات التي تساعد على الانتعاش مثل الكرياتين، الجلوتامين ومساحيق سلسلة الاحماض الامينية المتشعبة

الخلط بالتقليب: إذا نسيت كوب الخفق أو لم يكن لديك الوقت لإخراج الخافق، يمكنك فقط إضافة ملعقة واحدة من الكازين إلى كوب مليء بمقدار 10-12 أوقية من الماء البارد أو الحليب أو مشروبك المفضل. ثم اخلطه بواسطة ملعقة لمدة 30 ثانية تقريبا أو حتى ذوبان المسحوق

الاستخدام المقترح: للبالغين الأصحاء، يؤخذ ما يكفي من البروتين لتلبية متطلبات البروتين اليومية مع مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين طوال اليوم كجزء من برنامج غذائي متوازن مع التمرين.

هناك مكيال مُرفق بالعبوة لقياس الكمية، ولكن يمكن أن يستقر بقاع العبوة أثناء الشحن.

ملاحظة: استخدم هذا المنتج كمكمل غذائي فقط.

لا تستخدم المنتج لإنقاص الوزن.

يُحفظ في مكان بارد وجاف.

يُباع المحتوى وفقاً للوزن وليس الحجم.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.