To Prepare

Wash & Soak- Wash beans, place in a bowl with 3' of water above the beans. Soak 6 to 8 hours or overnight. Discard soaking water. 

Or

Place in pot with 3" of water, above beans, bring to a boil, turn off heat, cover, and let sit 1 1/2 hours. Discard soak water, or use to water plants.

Cook in a heavy pot 3 cups water to 1 cup soaked beans. Bring to a boil. Cover, reduce heat, simmer until tender, add water to cover beans as needed.

Note: 1/2 cup dry beans = 1 1/2 cups cooked.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.