طريقة التحضير

اغسل الحبوب وانقعها - اغسل الحبوب، ثم ضعها في وعاء به ثلاث أكواب من الماء بحيث يعلو المال فوقها. انقعها من 6 إلى 8 ساعات أو طوال الليل. ثم تخلص من ماء النقع.

أو

ضعها في قدر به ثلاثة أكواب من الماء بحيث يعلو الماء فوقها واتركها حتى الغليان، ثم أطفئ النار، وغطيها، واتركها لمدة ساعة ونصف. تخلص من ماء النقع أو استخدمه في ري النباتات.

يُطهى في وعاء ثقيل وتكون النسبة 3 أكواب من الماء إلى 1 كوب من الحمص المنقوع. يُغلى المزيج. يُغطّى وتقلل الحرارة ويُترك على نار هادئة حتى ينضج ويُضاف الماء ليغطيه حسب الحاجة

ملحوظة: 1/2 كوب من الحمص الجاف = 1 1/2 كوب مطبوخ.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.