

-
يُفضل استهلاكه قبل: سبتمبر 2024
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: مارس 2011
-
وزن الشحنة:
0.14 كغم
- رمز المنتج: EDW-00071
- رمز المنتج العالمي UPC: 043182000710
- العدد أو الوزن: 99.22 ز
- الأبعاد: 3.6 x 11.4 x 16.8 cm , 0.12 كغم
المنتجات التي تم شراؤها معا بشكل متكرر
الوصف
- منذ 1978
- سريع الطهي - يُحضر في 5 دقائق
- يحضر 4 وجبات
- معتمد كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية
- نباتي صرف
- منتج معتمد كونه Gluten-Free
- كوشر بارف
- Convenience Without Compromise®
- منتج عضوي معتمد من منظمة ضمان الجودة الدولية
- عضوي وغير معدل وراثيًا
- عضوي أكثر من مجرد غير معدل وراثيًا
طريقة الاستخدام
ستحتاج إلى 4 جرعات:
- 1/2 كوب حليب (ألبان أو غير ألبان)
- كوب وثلث من الماء المغلي
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو الزبدة القابلة للدهن
توجيهات الطبخ على الموقد
- توضع الزبدة والماء في قدر ويُسخن حتى الغليان.
- تُرفع عن النار وتُقلب في البطاطس المهروسة العضوية.
- يُضاف الحليب ويُقلب جيدًا بالشوكة للحصول على القوام المطلوب. لا تجلد.
طريقة التحضير بالميكروويف
- ضع الزبدة والحليب والماء في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. يُسخن على حرارة عالية لمدة 45 ثانية إلى دقيقة واحدة حتى يذوب الزبدة القابلة للدهن ويصبح الماء غليانًا تقريبًا.
- تُضاف البطاطا المهروسة العضوية.
- يُوضع في الميكروويف على حرارة مرتفعة لمدة 3 1/2 دقيقة.
- يقلب جيدًا بشوكة للحصول على القوام. لا تجلد.
التحضير الأسرع: يُسكب الماء المغلي مع الزبدة في وعاء. تُرش البطاطا المهروسة العضوية وتُقلب جيدًا. يُقلب في الحليب حتى يُمزج جيدًا. تُقدَّم بعد الطهي مباشرة.
للحصول على بطاطس كريمية أكثر ، يُضاف المزيد من الحليب (يُقلب في كل مرة تصل إلى ملعقة كبيرة واحدة للوصول إلى القوام المطلوب). تُحفظ بقايا الطعام في الثلاجة وتُستخدم في غضون 3 أيام.
المكونات
رقائق البطاطس العضوية، مسحوق البصل العضوي، ثوم محمص عضوي, ملح البحر, فلفل أسود عضوي.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. يرجى العلم أن بعض النصوص قد تكون مُترجمة باستخدام الترجمة الآلية. تم القيام بذلك حرصاً منا على راحتك. سيتم استبدال المحتوى بترجمة بشرية قريبًا.
حقائق حول المكمل الغذائي | ||||
حجم الجرعة: 25 جم | ||||
الجرعات بكل عبوة 4 | ||||
لكل 25 جم | النسبة المئوية للقيمة اليومية* | لكل معدة | النسبة المئوية للقيمة اليومية* | |
سعرات حرارية | 90 | 120 | ||
إجمالي الدهون | 0 جم | 0% | 3 جم | 4% |
الدهون المشبعة | 0 جم | 0% | 1 جم | 5% |
الدهون المتحولة | 0 جم | 0 جم | ||
كوليسترول | 0 ملجم | 0% | 0 ملجم | 0% |
الصوديوم | 170 ملجم | 7% | 230 ملجم | 10% |
إجمالي الكربوهيدرات | 20 جم | 7% | 21 جم | 8% |
ألياف غذائية | 2 جم | 7% | 2 جم | 7% |
إجمالي السكريات | <1 جم | 2 جم | ||
يحتوي على سكريات مُضافة | 0 جم | 0% | 0 جم | 0% |
البروتين | 2 جم | 3 جم | ||
فيتامين د | 0 مكجم | 0% | 0.4 مكجم | 2% |
كالسيوم | 0 ملجم | 0% | 52 ملجم | 4% |
حديد | 0.4 ملجم | 2% | 0.4 ملجم | 2% |
بوتاسيوم | 282 ملجم | 6% | 282 ملجم | 6% |
* توضح النسبة المئوية للقيمة اليومية المقدار الذي تساهم به إحدى المغذيات الموجودة في وجبة غذاء في النظام الغذائي اليومي. يُستهلك 2000 سعر حراري يوميًّا وفقًا لنصائح التغذية العامة. |