امزج مقدار ملعقة ونصف صغيرة في عصير فواكه أو أي سائل آخر محلى من 3 إلى 4 مرات يوميًّا، قبل وبعد ممارسة التمرينات لمدة الأيام السبعة الأولى. بعد ذلك، استخدامه للحفاظ على الصحة، وتناوله من مرة واحدة إلى 3 مرات يوميًّا. تريث من 3 إلى 4 ساعات بين الجرعات. للاستخدام المستمر لأكثر من 28 يومًا، استخدم جرعة واحدة يوميًّا، أو كما يوصي ممارس الرعاية الصحية. تناول كمية كبيرة من السوائل مع هذا المنتج.

يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية، يوصَى باستشارة مختص الرعاية الصحية قبل إضافة شيء جديد إلى نظامك الصحي.

قد يحدث تغير طبيعي في لون هذا المنتج.

هذا المنتج مغلف لحمايتك. لا تستخدمه إذا كان الغلاف مفقودًا أو تالفًا.

يُحفظ في مكان بارد وجاف.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.