باعتباره مكمل غذائي، اخلط كل جرعة بـ 10 - 14 أونصة سائلة من الماء (قم بتعديله بحسب المذاق المفضل) ثم رجّه جيدًا. خذه 20-30 دقيقة قبل التمرين. للحصول على أفضل نتائج، تناول جرعتان يومياً مع نظام غذائي كيتو. لا تتناول هذا المنتج خلال 6 ساعات من وقت النوم.

هذا المنتج مخصص للبالغين الأصحاء فقط من سن 18 عامًا فما فوق. لا يستخدم أثناء الحمل أو الإرضاع. لا تستخدم هذا المنتج قبل استشارة أخصائي رعاية صحية مرخص أو مؤهل، خاصة إذا كنت تتناول أي دواء بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، على سبيل المثال لا الحصر، المضادات الحيوية أو الغدة الدرقية أو أدوية القلب والأوعية الدموية؛ أو إذا كنت تشك في أنك عوملت أو عولجت من قبل, أو تم تشخيصك بحالة طبية أو لديك تاريخ عائلي من أي حالة طبية، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر، أمراض الكلى الشديدة أو المزمنة، قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، قصور أو فرط نشاط جارات الدرق، فرط أو نقص فوسفات الدم. كل وجبة يومية توفر 1140 ملجم من الصوديوم و 660 ملجم من الكالسيوم. خذ فقط وفقا للتوجيهات لتجنب الإفراط في تناول الصوديوم والكالسيوم. لا تستهلك المنتج إذا كنت حساسًا للكافيين، أو ترغب في التخلص من الكافيين من نظامك الغذائي، أو بالاشتراك مع الكافيين أو المنشطات من مصادر أخرى. توقف عن استخدامه أسبوعين قبل الجراحة. لا تستخدمه إذا كان ختم الأمان مكسورًا أو مفقودًا. قم بتخزينه في مكان بارد وجاف. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. يباع هذا المنتج بالوزن وليس بالحجم. تختلف كثافة المسحوق، وقد تحدث عملية استقرار كبيرة للمسحوق أثناء الشحن والمناولة. يحتوي هذا المنتج على الوجبات المحددة عند قياسها بالوزن.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.