- صفحة 1 التقييمات - California Gold Nutrition, L-Carnitine Fumarate, 885 mg, 60 Veggie Caps - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في Jul 27, 2021
98
0
2
920
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

مُنتج مميز من شركة موثوق بها ومع وجود شهادة فحص مرفقة لمكوناته يجعلك تستخدمه بارتياح وفيما يلي أذكر لكم معلومات هامه عن المنتج والاستخدام والتقييم بناء على تجربتي الشخصية.................. أولا:... ال ال كارنتين هو شبه حمض أميني يتم تصنيعه في الكبد والكليتين من الأحماض الأمينية ليسين والميثيونين ويخزن في العضلات والدماغ وحتى في الحيوانات المنوية, وهو موجود في اللحوم والألبان بكميات قليله كما يوجد في بعض المصادر الاخرى كالخضار والأفوكادو وفول الصويا بكميات ضئيلة جدا ............. ثانيا:... نقص الـ كارنتين يؤدي الى ضعف بالعضلات وتأثيرات أخرى سلبية على الكبد والقلب . ................. ثالثا:...يعمل الكارنتين على نقل الدهون وخاصة الأحماض الدهنية طويلة السلسلة إلى ميتوكوندريا الخلايا وبمجرد الوصول إلى هناك يمكن أكسدة الأحماض الدهنية المستخدمة كوقود لتوليد أدينوزين ثلاثي الفوسفات أي أنه يحول الدهون إلى مخازن للطاقة في العضلات، ويقوم بهذا عند ممارسة الرياضة والراحة لكن البحث يؤكد أنه فعال بشكل خاص أثناء التمرين المكثف. ................. رابعا: ...من فوائد ال ال كارنتين بالإضافة إلى عمله في نقل الدهون وتحويلها لوقود للعضلات أنه بالتالي يعمل على زيادة الاداء الرياضي بالاضافة الى الحفاظ على الصحة العامة واللياقة عن طريق حرق الدهون الثلاثية واستخدامها كوقود, وهو يحسن من كتلة الجسم ونمو العضلات من خلال تأثيره على مستقبلات الاندروجين , وتحسين حساسية الجسم للانسولين, , كما انه يعمل على زيادة الخصوبة عند الرجال وزيادة ضخ الدم للعضلات بالاضافة الى الحفاظ على انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم , وهو ايضا مقاوم للاجهاد ويساعد على انخفاض ألم العضلات وسرعة تعافيها.................. خامسا: ...ليس هنالك اعراض جانبية عند استخدام الجرعات المعتدلة حتى 3 جم يوميا, مع الاستفادة أ إم ك 2723 بدون فاوصل, وعند استخدام جرعات عالية فقد يسبب يسبب الغثيان وتشنجات البطن والقيء والإسهال,بالاضافة الى صلة تعاطيه بجرعات عالية بخطر الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين................... سادسا:... أفضل تناوله على جرعتين واحدة قبل التمرين (حبة واحدة) وواحد بعد وجبة ما بعد التمرين والتي تحتوي على الكاربوهيدرات ,والتي تجعله أكثر فاعلية وإفادة لتعزيز امتصاصه ونقله للعضلات (حبتان), كما يجب العلم أن تخزينه بالعضلات يتم بشكل تراكمي أكثر منه لحظي ولزيادة كميته بالعضلات يفضل اخذ جرعة 3 جم ( 3000 مج) يوميا لمدة تزيد عن خمسة أشهر................ أخيرا:... ما سبق هو معلومات شخصية اكتسبتها من قراءاتي وواقع الخبرة, ورأيي بهذا المنتج تحديدا أنه رائع وفعال وتأثيره يظهر بوضوح شديد خاصة بعد فترة من تناوله بانتظام ( من 3 ل 6 أشهر ) , وأن أفضل جرعة يومية مناسبة لي هي 3 أقراص يوميا مقسمة الى جرعتين ( واحدة قبل التمرين مباشرة والاخرى بعد وجبة ما بعد التمرين ) , بالاضافه الى سعره المعقول ........................................ ملحوظة : اذا أعجبك التعليق السابق برجاء تسجيل الاعجاب به, مع تحياتي وتمنياتي للجميع بالتوفيق.

نُشر في Jul 1, 2022
1,205
67
17
176
نُشر في Jun 3, 2022
85
0
7
8
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
نُشر في May 22, 2022
294
6
27
510