بيوجايا بروبيوتكس
الحقيقة اني استخدمت هذي البروبيوتكس بغير انتظام لأني ماكنت اعرف الوقت الأمثل لتناولها. وبعد مده شفت لقاء مع أحد الاشخاص يتكلم عن فوائد البكتيريا اللي اسمها ل.ريوتيري. وكيف ان فوائدها متعددة للصحه العامة وللبشرة وللشعر وللتمثيل الغذائي ولمظاهر واعراض التقدم في العمر! فقررت ارجع لهالحبوب واجربها مره ثانية. ولقيت في اكثر من مصدر ان الافضل تناولها على معده فارغة. لذا تم طلبها مرة أخرى وجاري التجربة. بالإضافة إلى انه من الممكن استخدام نفس هالحبوب لصنع زبادي يوفر كميات مضاعفة من بكتيريا ل.ريوتيري. ومعلومة للي بيسوي زبادي: ترى هالبكتيريا تحب درجة حرارة الجسم الطبيعية.