تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
checkoutarrow
EG
4.6
بناءً على ٢٦ تقييمات
5 النجوم
٢١
4 النجوم
١
3 النجوم
٣
2 النجوم
٠
1 النجوم
١

4.6
بناءً على ٢٦ تقييمات
5 النجوم
٢١
4 النجوم
١
3 النجوم
٣
2 النجوم
٠
1 النجوم
١
عميل iHerb
Silver
نُشر في Jun 24, 2022
١١٤
٠
٠
١
ممتاز!
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

ممتاز جدا و راح تلاحظ الفرق من ثالث يوم من استخدامه

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في Apr 6, 2022
٢١
٠
٠
٥
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

عليه مدح

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في Apr 28, 2022
٩
٠
٢
٤
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من English

تشتمل المكونات على كمية ضئيلة من sam e. نحن مغرمون بهذا المبلغ ساهم في ارتفاع طفيف في الحالة المزاجية دون التدخل في النوم. مثل جميع العلامات التجارية 5htp ، هذا المنتج باهظ الثمن بعض الشيء ، ولكنه يمنحك جودة أفضل لتخفيف التوتر عن طريق إضافة دفعة "سعيدة" لـ sam e.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Russian

تعرفت على 5-HTP لفترة طويلة ولفترة طويلة اشتريت مادة مضافة من علامة تجارية واحدة ، وليس هذه ، كما لاحظت تأثيرها على نفسي بسرعة كبيرة بمعنى أنني بدأت أتفاعل بشكل أكثر هدوءًا مع جميع الأنواع من المهيجات ، وهذه بالفعل سعادة كبيرة بالنسبة لي. هنا ، من السابق لأوانه استخلاص استنتاجات كبيرة حول هذا المنتج بعينه ، ويبدو أن التأثير محفوظ ، كما كان مع مصنع آخر. لذلك أنا أتساءل عما إذا كان الأمر يستحق ذلك. والشيء الوحيد الذي لا أحبه حقًا هو أنه يجب عليك تناول كبسولتين هنا ، على الرغم من أنه من الممكن لأولئك الذين يعانون من مشاكل في بلع الحبوب ، إلا أنه سيكون مناسبًا لهم لأن الكبسولات صغيرة جدًا ، حسنًا ، ربما يريد شخص ما لتقسيم الجرعة إلى جرعتين - صباحًا ومساءً.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في May 22, 2022
١٠٧
٠
٣
٧٦
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من English

لقد جربت العديد من المكملات لمساعدة الدماغ ولم أكن متأكدًا من كيفية استخدام هذه المكملات لأنني جربت L-tryptophan بشكل منفرد من قبل ولم يحدث أي فرق بالنسبة لي. هذا أمر شائع جدًا والبديل هو 5-HTP لذا فقد ألهمتني المحاولة. في بعض الأشخاص ، يمكن لـ 5-HTP رفع مستويات الكورتيزول لديك وهذا هو السبب في أن L-tryptophan هو الخيار الأول. لسوء الحظ في هذه الحالة ، لم ألاحظ كثيرًا من الاختلاف الإيجابي في الحالة المزاجية والنوم. شعرت في الواقع بأن أنماط نومي أسوأ ، فأستيقظت في الثانية صباحًا ولم أستطع العودة إلى النوم وشعرت بالإثارة. عندما توقفت عن أخذ هذه ، نمت طوال الليل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذا المكمل يعزز السيروتونين ، ولكن ليس الدوبامين وكلاهما ضروري حتى يكون الدماغ في حالة توازن. في حالتي ، من الواضح أن مستويات الكورتيزول لدي قد ارتفعت ، وهذا هو السبب في أنها أثرت على نومي. هذا ليس هو الحال مع الجميع ، فلا ترتدع. ومع ذلك ، أود أن أشجع المستهلكين على تجربة L-tryptophan أو 5-HTP بشكل فردي أولاً قبل تجربة هذا المزيج من المكونات.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في Feb 18, 2022
٥٠
٠
١
٣
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Russian

اشترى اثنين من الجرار. أشرب واحدًا على معدة فارغة في الصباح والآخر في المساء قبل الذهاب إلى الفراش.مزاجي متفائل شكرًا iHerb.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
Jaycee24
Silver
نُشر في Jun 27, 2022
١١٨
١٠
١
١٥٧
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من English

هذه الأجهزة اللوحية رائعة للمساعدة على الاسترخاء والنوم بسهولة أكبر. ومع ذلك ، فقد استيقظت مع صداع طفيف في بعض الأحيان بعد تناولها ، لذا لا أوصي بأخذ أكثر من واحد في وقت واحد. كما أنها أفضل في المساء لأنها قد تجعلك تشعر بالنعاس قليلاً إذا تم تناولها خلال النهار.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في Feb 15, 2022
٢٢
٠
٨
١١
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من English

هيئة المحلفين ما زالت خارجة على هذا واحد. يبدو أنني أنام بشكل أفضل قليلاً ، ولكن لا يزال أمامك طريق طويل للحصول على 8 ساعات نوم جيدة. أعتقد أنني كنت أتوقع أفضل.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في Feb 2, 2022
٢٧٣
١
٤
٤٣٠
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Russian

نظرًا لأن 5-htp يشارك بنشاط في إفراز الميلاتونين والسيروتونين ، فهو منتج مفيد للغاية لعلاج الاضطرابات المختلفة. حارب الاكتئاب. نظرًا لأن 5-هيدروكسيتريبتوفان متورط في تخليق الميلاتونين ، والذي بدوره يقلل من مستويات الكورتيزول ، فإن الشخص يستريح أكثر وأفضل في الليل ، ويشعر باليقظة أثناء النهار. وفقًا لذلك ، يساعد 5-htp في تخفيف أعراض الاكتئاب. تقليل وتيرة الصداع النصفي. لا يزال العلماء في جميع أنحاء العالم يتجادلون حول أسباب الصداع النصفي - الصداع النابض ، ولكن أحد العوامل في حدوثه هو انخفاض مستوى السيروتونين. بعد إجراء الفحوصات الطبية ، شهد 70٪ من الأشخاص الذين تناولوا مكمل 5 هيدروكسي تريبتوفان للصداع النصفي انخفاضًا كبيرًا في وتيرة الصداع النصفي. حارب الأرق. السيروتونين ، المركب من 5 هيدروكسي تريبتوفان ، قادر على التحول إلى الميلاتونين ، الذي يلعب أحد أهم الأدوار في تنظيم أنماط النوم. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول 5-htp بانتظام لم يحسن وقت ونوعية النوم فحسب ، بل قلل أيضًا بشكل كبير من مقدار الوقت الذي يستغرقه النوم. تطبيع المزاج. نظرًا لأن 5-هيدروكسيتريبتوفان يزيد من مستوى إنتاج "هرمون السعادة" - السيروتونين ، فإن المنتج قادر على القضاء على أنواع مختلفة من الاضطرابات. فقدان الوزن. ليس سرا أن الخلل الهرموني يترتب عليه عواقب غير سارة. هذا هو الحال مع زيادة الوزن. 5-htp ، عن طريق تطبيع مستوى هرمون السيروتونين ، يحسن التمثيل الغذائي ، مما يؤدي بدوره إلى فقدان الوزن. تحسين التكيف مع المناطق الزمنية المتغيرة. أثناء الرحلات الجوية ، ربما لاحظ الكثيرون تدهورًا في حالتهم العامة. إن تناول مكمل 5-htp يسهل التكيف ويسرعه. تساعد في محاربة العادات السيئة. أظهرت الدراسات العلمية أنه أثناء معاناتهم من العادات السيئة مثل التدخين أو إدمان الكحول ، فإن الأشخاص الذين يتناولون 5-htp يتعاملون مع الإدمان بسهولة أكبر.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في Nov 23, 2022
٢٢
٠
٠
٠
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من English

مكمل رائع ، سهل على المعدة. فعال جدا ويتمتع بهذه الصيغة.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.