غالباً ما تكون الأمهات عرضة للانتفاخ وآلام المعدة، لذلك يتبعن النصائح ويختارن فيتامين C الذي يحتوي على مكونات معدنية، ويعني فيتامين C المعدني أنه بالإضافة إلى فيتامين C (حمض الأسكوربيك)، فإنه يحتوي أيضاً على الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم. والصوديوم هي المعادن الأكثر استخدامًا، وفيتامين C قلوي قليلًا أو محايد ومناسب للأشخاص الذين يعانون من ضعف المعدة، وأسكوربات الكالسيوم أو أسكوربات الصوديوم هي الجرعة الصحيحة (لأولئك الذين يعانون من ضعف المعدة)، وجزيئات الليبوزوم C أصغر. من C النقي ويمكن أن يدخل الخلايا بسرعة.اختر فيتامين C. انتبه إلى قائمة المكونات التي تشير إلى الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وما إلى ذلك، وطالما أن شكل الجرعة يحتوي على واحد أو أكثر من المعادن، فسيظهر فيتامين C. في شكل خالي من الأحماض ولن يؤذي معدتك.أميريس نفذ بشكل خطير من المخزون واختر Natrol Easy-C بدلاً من ذلك. أقراص 500 ملغ. أتناول قرصًا واحدًا كل يومين للحفاظ على المناعة. تحتوي المكونات على كبسولات حمضيات طبيعية مستخلصة و أكثر فعالية من الأقراص، وآمل أن يتمكن موقع iherb من الحفاظ على سلاسة الإمداد.
