- صفحة 2 التقييمات - نوتريكوست, التورين ، 1،000 ملجم ، 400 كبسولة - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> <>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في 2023/10/10
7
0
0
0
نُشر في 2023/9/12
311
0
0
59
نُشر في 2024/2/26
74
41
69
239
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من الكورية

يلعب التورين، الموجود في الأعضاء الرئيسية مثل القلب والدماغ والكبد، وكذلك العضلات والعظام، أدوارًا مختلفة في جسم الإنسان. فهو يبني الجهاز العضلي الهيكلي، ويحافظ على نظام القلب والأوعية الدموية، ويساعد على صحة الدماغ عن طريق المرور عبر حاجز الدم في الدماغ (BBB). بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن التوراين يلعب دورًا أساسيًا في تكوين الصفراء، مما يساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. التورين متوفر بكثرة في المأكولات البحرية. النكهة السمكية الفريدة للمأكولات البحرية تأتي من التورين. في حالة الحبار، يحتوي 100 جرام على أكثر من 1200 ملجم من التورين. الحبار غني بالبروتين وله تأثير كبير على تجديد الطاقة. يحتوي الأخطبوط (1600 مجم لكل 100 جرام) أيضًا على كمية كبيرة من التوراين. ووفقا لوزارة سلامة الغذاء والدواء، فإن الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 1000 ملغ، وإذا تم تناولها بكميات زائدة، فإن معظمها يخرج في البول. إذا وجدت الشرح مفيدًا، فيرجى النقر فوق الزر "توصية".

6f8a8059-6be5-4774-859a-917d18972a17
77fe8abd-cc1c-4774-aa55-4ff5a05921f4
ef67abfd-8768-4e2c-a102-1c95758f82c1