💊مكمل الاشواجندا 🍃
فوائد #الاشواجندا 👇🏻
1-التقليل من التوتر والقلق😵💫
عرفت عشبة الاشواجندا 🍃منذ القدم بدورها في التقليل من مستويات القلق والتوتر لدى الإنسان
حيث يعتقد أنها تعمل على حجب مسار التوتر في الدماغ 🧠من خلال تنظيم بعض الإشارات الكيميائية في الجهاز العصبي.
2- تعالج الواسوس القهري🤯
3-التقليل ⬇️من مستويات الكورتيزول
من أهم فوائد الاشواجندا 🍃أنها تعمل على التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، والمعروف أيضًا باسم هرمون التوتر.
4-👇🏻خفض مستويات السكر في الدم
وجد أن لعشبة الاشواجندا دور في خفض مستويات السكر في الدم، وذلك من خلال زيادة افراز هرمون الأنسولين وزيادة حساسية الأنسولين💉
5-خصائص مضادة للسرطان🛡
وجدت بعض الدراسات العلمية أن عشبة الاشواجندا تمتاز بخصائص مضادة للسرطان.
6-زيادة خصوبة الرجل عن طريق رفع مستويات هرمون التستوستيرون لديه
زيادة كتلة العضلات وقوتها💪🏻
التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات
7-تقوية الجهاز المناعي وتعزيز وظائف في الجسم
❌ممنوع استخدامها للحوامل والمرضعات ❌
👈🏻كبسولة مرتين في اليوم✅
