هذا المنتج يقوم بهذه المهمة. يساعد فيتامين ب12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء. تعتبر خلايا الدم الحمراء ضرورية لكل من الجسم والدماغ للعمل على النحو الأمثل، وعلى وجه التحديد لتجنب فقر الدم. بمعنى آخر، يعتبر فيتامين ب12 ضروريًا للغاية في النظام الغذائي للجميع، وواحدة من أكبر المشاكل التي يواجهها الأشخاص النباتيون هي نقصه، حيث أن المصدر الوحيد لفيتامين ب12 هو من خلال الأطعمة الحيوانية. هناك نقاش شائع حول B12 وهو أنه فيتامين يصعب الحصول عليه كنباتي أو نباتي. ربما تستند هذه المناقشة إلى حقيقة أنك تحصل عليها بشكل طبيعي من خلال نظام غذائي يحتوي على منتجات حيوانية، وبشكل أساسي من خلال منتجات الألبان واللحوم. حقيقة أنه من السهل الحصول على B12 كآكل للحوم لا يعني أنه من المستحيل الحصول عليه كنباتي. الفرق هو أنه يجب أن يكون لديك المعرفة والفهم لما ينطبق على B12. اليوم، الحل الموصى به للنباتيين هو تناول مكملات فيتامين ب12.

عميل iHerb

Gold

نُشر في Feb 24, 2024

818

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Russian

أقراصنا الفورية MicroLingual، على الرغم من صغر حجمها، إلا أنها فعالة للغاية! يجب بلع الأقراص والكبسولات العادية ولا يتم امتصاصها بكفاءة من قبل الجهاز الهضمي. تذوب أقراص MicroLingual على الفور تحت اللسان وتنتقل مباشرة إلى الجسم. توفر عملية التجفيف المائي الحاصلة على براءة اختراع عددًا أقل من المواد الرابطة والمواد المالئة غير النشطة ونسبة أعلى من المكونات الغذائية، مما يؤدي إلى أحجام أقراص أصغر. أنها توفر جسمك بشكل فعال مع العناصر الغذائية التي تحتاجها.