Tenho um desequilíbrio hormonal (de acordo com um exame de sangue, níveis elevados de testosterona em uma mulher). Fiz algumas pesquisas e descobri que a hortelã é semelhante à espironolactona e pode ser usada como forma de reduzir os níveis elevados de andrógenos. Não tenho certeza se está funcionando, pois faz apenas um mês e não tomo diariamente, provavelmente a cada segundo/terceiro dia. Nenhuma mudança perceptível ainda, mas farei um exame de sangue em alguns meses para ver... Preciso me lembrar de atualizar minha análise depois. Mas a cápsula em si é fácil de engolir com água e não tem nenhum sabor estranho. Quando você arrota, pode ter um gosto um pouco mentolado, mas tem um aroma fresco, como pasta de dente. Atualização: não tenho um resultado de exame de sangue de “controle”. Só tenho resultados de 1. Quando comecei a tomar o suplemento e, 2. Quando parei de tomar o suplemento. Os resultados são: 1. Ainda apresentou nível elevado de testosterona - superior ao normal para uma mulher, apesar de tomar este suplemento a cada poucos dias. 2. Aí parei de tomar porque achei que não estava funcionando. Fiz um exame de sangue depois de alguns meses sem tomar o suplemento, os resultados mostraram um nível de testosterona ainda mais alto do que meu primeiro exame de sangue/inicial. Parece que o suplemento reduz a testosterona, mas na minha situação pessoal, tenho testosterona anormalmente alta para mulheres, e tomar isso a cada poucos dias não foi suficiente para trazer meu nível para uma faixa “normal”. Ainda não decidi se vou continuar tomando isso. Observe que, no meu caso, não posso dizer que realmente diminuiu minha acne. Na verdade, descobri que minha acne piorou, mas também foi durante um período de alto estresse, por isso é difícil dizer a eficácia desse suplemento na acne.
