يحتوي على ثلاث سلالات رئيسية من البكتيريا، Lactobacillus reuteri، والمعروفة أيضًا باسم بكتيريا R، والتي لا تتضرر بسهولة بسبب الأحماض والقلويات، ويمكنها مساعدة البكتيريا الجيدة على التكاثر في الأمعاء، وتمنع نمو البكتيريا السيئة، وتحسين التوازن البكتيري العام. بالإضافة إلى ذلك، فهو فعال أيضًا في تخفيف الالتهابات والحساسية ومنع غزو الأمراض الأخرى. يمكن تسمية Lactobacillus rhamnosus ببكتيريا LRH أو بكتيريا GG, LGG وقد ثبت من خلال العديد من الدراسات أنها تستطيع تحمل بيئة الجهاز الهضمي والاستعمار بشكل جيد، بالإضافة إلى الحفاظ على وظيفة الجهاز الهضمي، يمكنها أيضًا تقليل الالتهابات وحساسية الجسم ردود الفعل، وتساعد على تعديل الدستور، وتقوية القوة الوقائية للجسم. يمكن لـ Lactobacillus acidophilus، المعروفة باسم البكتيريا A، إنتاج حمض اللاكتيك في الأمعاء، مما يخلق بيئة حمضية تساعد على بقاء البكتيريا الجيدة وتمنع نمو البكتيريا السيئة، وتحافظ على وظائف التمثيل الغذائي الجيدة. بالإضافة إلى المساعدة على الهضم، فإن له أيضًا فوائد معينة لصحة المرأة الخاصة.
