يؤثر L الثيانين على نشاط الدماغ ونشاطه بعدة طرق: فهو يغير نشاط الدماغ عن طريق تعزيز إنتاج موجات ألفا وتقليل إنتاج موجات بيتا؛ يزيد من تخليق الناقلات العصبية المسؤولة عن نقل الإشارات بين خلايا الدماغ؛ يزيد من إنتاج وتركيز حمض γ-أمينوبوتيريك أو جاما-أمينوبوتيريك (GABA/GABA)؛ يساعد على زيادة تركيز الجلايسين والأوكسيتوسين والسيروتونين والإندورفين والدوبامين. يمنع تخليق هرمون التوتر الكورتيزول ويساعد على تدميره. يحجب التأثيرات السلبية للكافيين ويزيد من قوة آثاره الإيجابية.

عميل iHerb

Silver

نُشر في Sep 18, 2023

298

994

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

يعد L-theanine أحد المضافات الغذائية الأكثر إثارة للاهتمام. إنه يقلل القلق تمامًا ويحسن الحالة المزاجية وليس له أي آثار جانبية تقريبًا. وفريداً من نوعه أنه لا يسبب النعاس، وهو عيب خطير للعديد من المهدئات. علاوة على ذلك، في التركيبة الصحيحة (على سبيل المثال، مع الكافيين)، فإنه يحسن المهارات المعرفية بشكل فعال للغاية. يقلل من التوتر والقلق. باعتباره مرخٍ، فإنه يساعد في التخلص من التوتر النفسي والعاطفي، كما يساعد الثيانين على تقليل الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية، كما أنه يحسن نوعية النوم قليلاً. يعتبر L-theanine مناسبًا أيضًا للاستقبال إذا كان لديك حدث مهم ومثير للقلق في انتظارك: مقابلة، امتحان، خطاب أمام الجمهور، وما إلى ذلك. يعمل على تطبيع عمل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والدورة الدموية. يساعد على القضاء على التعرق والأحاسيس غير السارة في الجهاز الهضمي الناجمة عن الإثارة. إذا ساعدتك مراجعتي ولو قليلاً، فأرجو أن تعجبك، وأنا سعيد، وأنك تحصل على ميزة إضافية في الكارما، وتعمل الإيجابيات !! كن شابًا وصحيًا وجميلًا!

عميل iHerb

نُشر في May 4, 2024

الشعور بالانتعاش!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

لقد كان Suntheanine من تلك الشركة المصنعة، لذلك اشتريته لأول مرة. كانت هناك أيام عديدة لم أشعر فيها بحالة جيدة، ولكن بعد تناول هذا المنتج قبل النوم، شعرت بحالة جيدة جدًا في اليوم التالي. (لم أتناوله قط، ولكن أعتقد أنه قد يكون بديلاً عن دواء الاكتئاب).

عميل iHerb

Gold

نُشر في May 1, 2024

446

جيد جدًا

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Korean

كانت Swanson، وهي علامة تجارية ذات فعالية جيدة من حيث التكلفة، فعالة حتى عندما استخدمت منتجات محلية رخيصة، ولكن منتجات Swanson Suntain هي بالتأكيد أكثر فعالية، كما حصلت عائلتي التي لم تستطع النوم بدون الحبوب المنومة على الكثير من المساعدة، لذلك أعتقد سأذهب مع اختياري الثابت.

عميل iHerb

Silver

نُشر في Apr 22, 2024

190

Swanson, Suntheanine L-Theanine، 200 مجم، 60 كبسولة نباتية

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

L-theanine هو حمض أميني يوجد بشكل حصري تقريبًا في نباتات الشاي، وخاصة الشاي الأخضر. اكتشف الرواد في Taiyo International أن خصائص الشاي الأخضر المريحة قد تكون مرتبطة بهذه المغذيات الفريدة وقاموا بتطوير السونثيانين من خلال عملية حاصلة على براءة اختراع مصممة لتضخيم إمكاناته المهدئة. تشير الأبحاث إلى أن السونثيانين يحفز نشاط موجة ألفا في الدماغ، والذي يرتبط باليقظة الهادئة. يوفر Swanson Double Potency Suntheanine L-Theanine 200 مجم لكل كبسولة، وهو الحد الأعلى الذي يظهر أنه يؤدي إلى نتائج في الأبحاث السريرية.

عميل iHerb

نُشر في Apr 20, 2024

الأفضل للتوتر

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Russian

التركيبة نظيفة. الجودة واضحة. لا يشعر الطعم. المكونات من الدرجة الأولى. L- الثيانين هو حمض أميني للصحة والمزاج. يساعد على التغلب على التوتر وتحسين التركيز والمزاج. أشعر بالهدوء والفعالية في العمل. أصبح مزاجي أكثر استقرارًا وإيجابية. أوصي به لأي شخص يريد تقليل التوتر وتحسين التركيز. ملاحظة. إذا كنت تشرب القهوة، فإن الليثيانين سيقلل من آثارها الجانبية، مثل سرعة ضربات القلب والعصبية وما إلى ذلك. سيساعدك على التركيز والهدوء لمدة 5 ساعات.

Taras

Silver

نُشر في Apr 10, 2024

112

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

لقد اكتشفت L-theanine باعتباره "لاعبًا" حقيقيًا في محاربة الأعصاب والحفاظ على الهدوء، خاصة في تلك الأيام الصعبة أو خلال اللحظات المهمة. إنه لأمر مدهش كيف يساعدني هذا المكون على الاسترخاء دون أن أشعر بالنعاس حتى أتمكن من البقاء مستيقظًا ومتماسكًا. جودة هذا المنتج عالية! إل-ثيانين هو حمض أميني يوجد بشكل حصري تقريبًا في نباتات الشاي، وخاصة الشاي الأخضر. تظهر الأبحاث أن L-theanine يحفز نشاط موجة ألفا في الدماغ، والذي يرتبط بالنحل الهادئ. يحتوي Swanson Suntheanine L-Theanine على 200 ملغ لكل كبسولة، وهو الحد الأعلى الذي أظهر نتائج في الدراسات السريرية.

عميل iHerb

نُشر في Apr 4, 2024

يهدئ لي أسفل!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

أعاني من قلق عام وقد ساعدني هذا المنتج على الاسترخاء والهدوء. أعتقد أنه يعمل على النحو المنشود ولم أواجه أي آثار جانبية سلبية. أنا أحب سوانسون! لقد جربت العديد من المكملات الغذائية والمنتجات الخاصة بهم ولم أشعر بخيبة أمل. لديهم أسعار تنافسية كذلك.