وصفة بسكويت التسنين المصنوعة في المنزل الخالية من الحبوب

جرّبي وصفة البسكويت الخالي من الحبوب هذه لتطعميها لصغارك في فترة التسنين.

عندما يبدأ الطفل في محاولة تناول الأطعمة الصلبة، من المهم أن نقدّم له أنواعًا من الطعام بها قيمة غذائية عالية. يتناول الصغار كميات صغيرة من الطعام، تشمل مكوّنات غنية بالفيتامينات والألياف. وفي وصفة البسكويت المخصص لمرحلة التسنين هذه يوفر زيت جوز الهند الدهون الصحية لنمو الدماغ. ويتميّز دقيق جوز الهند باحتوائه على الألياف التي تمنح حركة صحية للأمعاء. ومن المكونات المهمة التي تتضمنها الوصفة المفيدة لتخفيف آلام التسنين القرفة والزنجبيل والقرنفل.

المكونات:

• 1-1/2 كوب من دقيق البفرة
• 1/2 كوب من دقيق جوز الهند
• 1/2 من كل من القرفة، والزنجبيل، والقرنفل وملح البحر
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
• 1/2 كوب من هريس التفاح
• 2/3 كوب من المياه
• ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب الحقيقي
• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
• 3 ملاعق كبيرة من العسل الأسود
• 2 صفار بيض
• ملعقة صغيرة من الفانيلا

الخطوات:

سخّن الفرن مسبقًا عند درجة حرارة 300 درجة فهرنهايت. امزج المكونات الجافة. وفي وعاء منفصل، امزج المكونات الرطبة. أضف المكونات الرطبة على المكونات الجافة وامزجها حتى تختلط تمامًا. شكّل المكونات على هيئة قطع بسكويت بيضاوية. تُخبز لمدة 50 دقيقة. تصنع هذه الوصفة نحو 30 قطعة بسكويت.

توفّر iHerb أيضًا مجموعة متنوعة من منتجات التسنين لصغيرك!