مُلخص الذكاء الاصطناعي
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.يوفر مزيجًا شاملاً من العناصر الغذائية الأساسية لدعم صحة الجسم بالكامل، والشيخوخة الصحية، والصحة الأيضية والقلبية الوعائية، مما يبسط روتين المكملات الغذائية الخاص بك.
تصنيف المنتج:
ضمان الجودة من iHerb
هذا المنتج مضمون كونه أصلياً، ومدعوم بسياسة إرجاع واسترداد أموال سهلة. التفاصيل
قد يساعد زيت السمك أوميجا 3 في تعزيز فوائد الفيتامينات المتعددة من خلال دعم صحة القلب والدماغ، مما يساهم في روتين صحي متوازن.
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.
لمحة عامة
- خالٍ من الجلوتين
- أحدث تركيبات المُغذيات المُتعددة
- مكمل غذائي
تعتبر أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس مكملاً غذائيًا متطورًا يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والثمار، والخضراوات شديدة الفعالية التي توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتكوين حجر الأساس لنظام العناية الشاملة بصحتك. جمعنا العديد من المغذيات الفعالة في منتج واحد، مما يغنيك عن تناول عشرات المكملات الغذائية منفصلة.
تحتوي هذه التركيبة الحديثة على أشكال فعالة من الفيتامينات والمعادن وغيرها الكثير، بما في ذلك أحد أشكال الكيرسيتين عالي التوافر الحيوي.
فوائد أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس.
- توفر مجموعة كبيرة متكاملة من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم وإطالة العُمر
- تعزز بناء الحمض النووي والتكاثر الخلوي بشكل صحي
- تعزز صحة عملية الاستقلاب والنظام القلبي الوعائي
- تساعد في منع الإجهاد المؤكسد وتدعم المقاومة الصحية للالتهابات
كل جرعة يومية من أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس توفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية.
فيتوسوم كيرسيتين نشط حيويًا
تحتوي أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس على 5 ملجم من الكيرسيتين المُدمج في مركب الفيتوسوم، وهو عبارة عن جسم من الدهون الفوسفورية يغلف مركبًا نباتيًا ويساعد في امتصاصه ويجعله أكثر توافرًا حيويًا. يُعد الفيتوسوم كيرسيتين أكثر توافرًا حيويًا بما يصل إلى 50 ضعفًا من الكيرسيتين القياسي. يعزز الكيرسيتين وظائف الجهاز المناعي ويدعم صحة النظام القلبي الوعائي وصحة البطانة. كما أنه يساعد على منع العوامل المؤكسدة والالتهابية لدعم صحة المناعة.
الدلفينيدينات
تُعد الدلفينيدينات التي توجد في الثمار ذات اللون الأحمر الداكن، مركبات أنثوسيانين قوية تنشط إنتاج أكسيد النيتريك، وتدعم صحة البطانة، وتعزز استرخاء الأوعية الدموية وتساعد في الحفاظ على ضغط الدم الصحي مسبقًا. يمكن أن يساعد الأنثوسيانين أيضًا في تثبيط العوامل الالتهابية وإضافة الجلوكوز لدعم المناعة الصحية وحماية بنية الحمض النووي والمساعدة في الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن نطاقها الطبيعي بالفعل. تحتوي تركيبتنا على دلفينيدينات من خلاصة توت الماكي.
بيريدوكسال 5'-فوسفات
تعتبر عملية الجلوزة جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة ويمكن أن تؤثر على صحتك. للمساعدة في تثبيط الجلوزة، توفر كل جرعة يومية من أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس 100 ملجم من البيريدوكسال 5'-فوسفات، وهو فيتامين ب6 الحيوي أيضيًا، وقد ثبت أنه يساعد في تثبيط تفاعلات الجلوزة.
خلاصة الرمان بنسبة موحدة
خلاصة الرمان لدينا موحد النسبة لتوفير بونيكالاجينات محددة لهذه الفاكهة. تتمتع مادة البوليفينول القوية هذه بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية: تساعد هذه المركبات في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية الصحية مسبقًا، وتعزيز وظيفة البطانة الغشائية الصحية، ومنع الإجهاد المؤكسد، وتؤثر إيجابيًا على مؤشرات الأيض الصحي، وصحة النظام القلبي الوعائي، وتعزز المقاومة الصحية للالتهابات.
خلاصات التوت الأزرق
تتميز أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس بخلاصة التوت الأزرق الغني بمكونات التوت الأزرق النشطة. تساعد أنثوسيانينات التوت الأزرق على الحد من الجذور الحرة، بينما تعزز المكونات النشطة الأخرى الموجودة في التوت الأزرق من مستويات الدهون والجلوكوز الصحية وتحافظ عليها ضمن النطاق الطبيعي. المزيد من الإثارة: مكونات التوت الأزرق هذه قد تساعد في حماية بنية الحمض النووي وتعزيز التكاثر الخلوي الصحي. ثبت في الدراسات السريرية أن أنواع التوت الأزرق تحد من عوامل الالتهاب، ولها فوائد مضادة للأكسدة لدعم جهاز المناعة الصحي، وتعزيز الوظيفة الإدراكية الصحية.
خلاصة الشاي الأخضر بنسبة موحدة
الشاي الأخضر مليء بمركبات البوليفينول، وأشهرها إبيجالوكاتيشين-3-جالات (ECG). تحتوي كل جرعة يومية على 325 ملجم من خلاصة الشاي الأخضر منزوع الكافيين الموحد لتوفير 98% من البوليفينول النشط الذي يعتقد العلماء أنه مسؤول عن الفوائد الصحية المتعددة للشاي الأخضر. لقد ثبت أن الشاي الأخضر يساعد في الحماية من الأكسدة، ودعم التكاثر الخلوي الصحي، وتعزيز صحة النظام القلبي الوعائي وعملية الأيض، والحفاظ على بنية الحمض النووي الصحية، وحماية الخلايا العصبية.
خلاصة الخضراوات بنسبة موحدة
تقدم هذه التركيبة مجموعة متنوعة من الخلاصات النباتية، بما في ذلك خليط من البروكلي المركز، بالإضافة إلى خلاصات موحدة من السلفوريفين والجلوكوسينولات، التي يُعتقد أنه من بين العديد من الفوائد الصحية الأخرى، لها خصائص مزيلة للسمية، وتعزز صحة الحمض النووي وتحمي من الإجهاد المؤكسد.
توفر كل جرعة يومية أيضًا 200 ملجم من د-جلوكارات الكالسيوم (ما يعادل 175 ملجم من د-جلوكارات الكالسيوم)، وهي مادة مغذية نباتية موجودة في الجريب فروت، والتفاح، والبرتقال، والبروكلي وكرنب بروكسل. يدعم د-جلوكارات عمليات إزالة السموم لدعم تكاثر الخلايا الصحي.
يحتوي المزيج أيضًا على اللوتين والليكوبين. قد ثبت أن اللوتين، وهو أحد مضادات الأكسدة المستخرجة من نبات القطيفة، ويوجد أيضًا في الخضراوات الورقية مثل الكرنب الأجعد والسبانخ، يساعد في الحفاظ على الأصباغ المهمة في بقعة العين لدعم صحتها. يساعد الليكوبين من الطماطم في الحفاظ على صحة الحمض النووي وتكاثر الخلايا والحماية من أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).
خلاصات ثمار موحدة
بالإضافة إلى خلاصة الرمان والتوت الأزرق الموحدة، يتميز المزيج الخالي من النحاس أيضًا باحتوائه على اللوتولين، وهو فلافونويد ثبت أنه يحمي من الأكسدة ويساعد في منع تعزيز العوامل الالتهابية للمناعة الصحية. لقد أضفنا أيضًا خلاصة ثمار مثل العنبية، وبذور العنب، والحمضيات الغنية بمضادات الأكسدة القوية لتعزيز حدة البصر، والاستجابة الصحية للالتهابات والدورة الدموية.
تركيبتنا الخاضعة لحقوق الملكية معززة بكرز الكعك لفوائده المضادة للأكسدة لصحة النظام القلبي الوعائي والدماغ، فضلاً عن دعم العضلات. ويشمل أيضًا مزيجًا مخصصًا من التوت الأسود، والتوت البري، والبرقوق، وتوت الخمان، والبرسيمون، والكرز، والثمار الأخرى التي تشير الدراسات إلى أنها توفر العديد من التأثيرات الإيجابية على الجسم.
أشارت العديد من الدراسات إلى العديد من فوائد البوليفينول من الزيتون، وتحتوي أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس على خلاصة الزيتون الموحد لتوفير مركبات البوليفينول، مثل هيدروكسيتيروسول الذي ثبت أنه يساعد في منع أكسدة الكوليسترول منخفض الكثافة والوقاية من الأضرار التأكسدية لدعم صحة النظام القلبي الوعائي.
خلاصة ليجنان بذور السمسم
توفرأقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس 10 ملجم من خلاصة ليجنان بذور السمسم لتعزيز المستويات الصحية من جاما توكوفيرول إلى جانب العديد من الخصائص الأخرى المعززة للصحة. تحمي ليجنانات بذور السمسم أيضًا الدهون من الأكسدة، وتساعد في دعم صحة الأيض، وتساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول/البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL ضمن المعدل الطبيعي مسبقًا وتعزز الآثار المفيدة لزيوت السمك.
العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الأيض والنظام القلبي الوعائي
تحتوي أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس على 500 مكجم من Crominex® 3+، وهو مركب الكروم الأكثر تطورًا، بالإضافة إلى أشكال عالية الامتصاص من المغنيسيوم والبيوتين للحفاظ على الأيض الصحي للجلوكوز، والتأثير إيجابيًا على مستويات الدهون وتعزيز صحة النظام القلبي الوعائي.
فيتامين د3 ذو فاعلية عالية
تشير الدلائل إلى أن العديد من الأشخاص لا يتناولون ما يكفي من فيتامين د، وهو عنصر غذائي مهم للحفاظ على كثافة عظام قوية وعضلات صحية، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والأيض الصحي للجلوكوز، وتعزيز جهاز المناعة وأكثر من ذلك. حاليًا، يعتقد معظم الخبراء في هذا المجال أن تناول ما بين 1,000 و4,000 وحدة دولية للبالغين سيؤدي إلى مستوى أكثر صحة من فيتامين د في الدم؛ ومع ذلك، قد يتطلب بعض الأفراد جرعات أكبر لتحقيق مستوى الدم المستهدف من 50-80 نانوجرام/مل لـ 25-هيدروكسي فيتامين د.
توفر كل جرعة يومية من أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس 2000 وحدة دولية من فيتامين د3. والأكثر من ذلك، تحتوي هذه التركيبة على 500 وحدة دولية فقط من فيتامين أ المُصنع سابقًا. قد يتعارض فيتامين أ المُصنع سابقًا مع بعض تأثيرات فيتامين د (ولكن لم يُثبت هذا الأمر مع بيتا كاروتين)، ومع ذلك تحتوي معظم الفيتامينات المتعددة على ما يتراوح بين 5,000 و25,000 وحدة دولية من فيتامين أ المُصنع سابقًا.
سيانيدين-3-جليكوسايد (C3G)
تحتوي أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس على 1.25 ملجم من سيانيدين-3-جلوكوسيد (C3G) لدعم صحة العينين. يوفر هذا المركب القوي الموجود في التوت الأسود والكشمش الأسود، مستويات صحية من الرودوبسين، وهو مركب يمتص الضوء في شبكية العين ويعزز الرؤية الليلية.
في دراسة سريرية، ساعد 50 ملجم فقط من مركز خلاصة التوت الذي يحتوي على سيانيدين-3-جلوكوسيد الأفراد الأصحاء في مرحلة الشيخوخة على الرؤية بشكل أفضل في الظلام بعد 30 دقيقة. يتمتع سيانيدين-3-جلوكوسيد (C3G) المتوفر حيويًا بشكل كبير، بخصائص قوية مضادة للأكسدة ويدعم صحة الخلايا البطانية.
5-ميثيل تتراهيدروفولات (5-MTHF)
تساعد الفولات في الحفاظ على مستويات الهوموسيستين ضمن المعدل الطبيعي، مما يرتبط بالحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز الوظيفة الإدراكية. تحتوي جرعة واحدة من تركيبتنا على 400 مكجم من شكل 5-ميثيل تتراهيدروفولات من الفولات، الذي يعتبر أكثر نشاطًا حيويًا بسبع مرات من حمض الفوليك العادي.
السيلينيوم والأبيجينين
تحتوي أقراص Life Extension Mix™ الخالية من النحاس على ثلاثة أشكال قوية المفعول من السيلينيوم (SelenoExcell® والميثيل سيلينوسيستايين ذاتي الاستحلاب وسيلينايت الصوديوم) وهو معدن نادر ذو خصائص فعالة مضادة للأكسدة لدعم الانقسام الخلوي الصحي، وصحة القلب والدماغ، بالإضافة إلى وظائف الغدة الدرقية.
كما يوجد أيضًا الأبيجينين، وهو فلافونويد حيوي قوي موجود في العديد من الخضراوات والثمار، مع الكثير من الآثار المفيدة لحماية الجسم من أضرار التأكسد، وتعزيز استجابة التهابية صحية والمساعدة في الحفاظ على ضغط دم وانقسام الخلايا صحيين.
المميزات
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: فبراير 2019
-
وزن الشحنة:
0.48 كجم
- رمز المنتج: LEX-23652
- رمز المنتج العالمي UPC: 737870236528
- الكمية أو العدد: 240 وحدة
- الأبعاد: 16.3 x 8.8 x 8.6 سم , 0.48 كجم
طريقة الاستخدام
تناول ثمانية أقراص (8) يوميًا، على جرعات مقسمة مع الوجبات، أو حسب توصيات ممارس الرعاية الصحية.
المكونات
سليولوز دقيق التبلور, مالتوديكسترين, حمض الشمع, كروس كارميلوز الصوديوم, سيليكا, ستيرات نباتية, والنشاء, الطبقة الخارجية (ماء نقي, هيبروميلوس, جليسرين), ليسيثين دوار الشمس, زيت دوار الشمس.
يحتوي على سمسم.
تحذيرات
قد يحدث احمرار مؤقت، أو حكة، أو طفح جلدي، أو اضطرابات في المعدة. يُوصى بإجراء اختبار وظائف الكبد عند تناول النياسين بما يزيد عن 500 ملجم يوميًا. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المنتج إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم. يجب على الأفراد الذين يستهلكون أكثر من 50 مكجم (2,000 وحدة دولية)/اليوم من فيتامين د (من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية) قياس مصل 25-هيدروكسي فيتامين د بشكل دوري. لا يُنصح بتناول مكملات فيتامين د الغذائية للأفراد الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- لا تشترِ هذا المنتج إذا كان الغلاف الخارجي ممزقًا أو تالفًا.
- يُرجى استشارة الطبيب في حالة الخضوع لعلاج حالة طبية، أوفي حالة الحمل أو الرضاعة.
ضرر تناسلي - وفقًا لتحذير المقترح 65.
يُحفظ محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق عن المكمل الغذائي | ||
| حجم الجرعة: 8 أقراص | ||
| الجرعات بكل عبوة: 30 | ||
| الكمية/الجرعة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
| فيتامين أ (في صورة بيتا كاروتين، خلات) (5,000 وحدة دولية) | 1500 مكجم^ | 167% |
| فيتامين ج (على هيئة أسكوربات الكالسيوم، وحمض الأسكوربيك، وبالميتات الأسكوربيل، وأسكوربات المغنيسيوم، وأسكوربات النياسيناميد، وخلاصة الكرز الهندي) | 970 مجم | 1078% |
| فيتامين د3 (في صورة كوليكالسيفيرول) (2000 وحدة دولية) | 50 مكجم | 250% |
| فيتامين هـ (في صورة د-ألفا توكوفيرول سكسينات، د-ألفا توكوفيرل) | 67 ملجم | 447% |
| الثيامين (فيتامين ب1) (على هيئة ثيامين الهيدروكلوريك) | 125 مجم | 10417% |
| الريبوفلافين (فيتامين ب2) (في صورة ريبوفلافين وريبوفلافين ’5-فوسفات) | 50 ملجم | 3846% |
| النياسين (61٪ نياسيناميد، 38٪ نياسين، 1٪ أسكوربات النياسيناميد) | 190 مجم* | 1188% |
| فيتامين ب 6 [في صورة بيريدوكسال 5'-فوسفات (100 ملجم) ، بيريدوكسين هيدروكلوريد (5 ملجم)] | 105 ملجم | 6167% |
| فولات (في صورة ل-5 ميثيل تتراهيدروفولات ملح الكالسيوم) | 680 مكجم° | 170% |
| فيتامين ب12 (في صورة ميثيل الكوبالامين) | 600 مكجم | 25000% |
| البيوتين | 3000 مكجم | 10000% |
| حمض البانتوثنيك (على هيئة دي-بانتوثينات الكالسيوم بالإضافة إلى 5 مجم بانتيثين) | 600 ملجم | 12000% |
| الكالسيوم (في صورة فوسفات ثنائي الكالسيوم ، أسكوربات الكالسيوم ، بانتوثينات د-كالسيوم) | 500 ملجم | 38% |
| يود (في صورة يوديد البوتاسيوم) | 150 مكجم | 100% |
| المغنيسيوم (على هيئة أكسيد وسترات وأرجينات وجليسينات وتورينات وأسكوربات المغنيسيوم) | 420 مجم | 100% |
| زنك (على هيئة سترات الزنك، وL-OptiZinc® وملح الزنك إل-كبريتات الميثيونين الأحادية) | 35 مجم | 318% |
| السيلينيوم [على هيئة سلينايت الصوديوم، SelenoExcell® سيلينيوم الخميرة عالى التركيز، والميثيل إل-سيلينوسيستايين] | 200 مكجم | 364% |
| المنغنيز (في صورة سترات المنغنيز، وجلوكونات) | 1 ملجم | 43% |
| الكروم [على هيئة كروم Crominex® 3+ المستقر بفضل Capros® خلاصة ثمار نبات الأملج الشائع، وشيلاجيت PrimaVie®] | 500 مكجم | 1429% |
| الموليبدينوم (في صورة مستخلب حمض موليبدينوم أميني) | 125 مكجم | 278% |
| البوتاسيوم (في صورة سترات البوتاسيوم) | 35 ملجم | <1% |
| إن-أسيتيل-إل-سيستاين (NAC) | 600 ملجم | ** |
| مزيج مركز البروكلي [مسحوق البروكلي، مستخلص (البراعم والأزهار والبذور) (وفر الجلوكوسينولات والسلفوريفين)] | 525 ملجم | ** |
| مستخلص الشاي الأخضر الخالي من الكافيين (الأوراق) [المُعاير قياسيًا إلى 45% من الإيبيجالوكاتشين جاليت] | 325 ملجم | ** |
| خلاصة الكرز الهندي والتوت 1:4 | 300 ملجم | ** |
| إينوزيتول | 250 ملجم | ** |
| بيوفلافونويدات البرتقال المر (القشر والثمرة) [موحد النسبة إلى 50% هسبيردين] | 200 ملجم | ** |
| مزيج الفاكهة والتوت الخاضع لحقوق الملكية [مساحيق الخمان الأوروبي والعليق الأسود والتوت الأزرق والكرز والتوت البري والبرقوق والكاكي] | 200 ملجم | ** |
| تورين | 200 ملجم | ** |
| خلاصة أنثوسيانين التوت الأزرق البري (الثمرة) | 150 ملجم | ** |
| Sensoril® خلاصة العبعب المنوم (الجذور والأوراق) [المُعايرة قياسيًا إلى 32 ٪ من السكريات قليلة التعدد، و 10 ٪ من الجليكوسايدات المُقترنة] | 125 ملجم | ** |
| السيليمارين [من خلاصة الشويكة اللبنية (البذور)] | 100 ملجم | ** |
| ثلاثي ميثيل الجليسين (TMG) (في صورة البيتين اللامائي) | 100 ملجم | ** |
| مسحوق بروانثوسيانيدين (قشور) الكرز الحامض (كرز الكعك) من CherryPure® | 85 ملجم | ** |
| خلاصة الرمان (ثمار) [بنسبة موحدة 30% بونيكالاجينات] من POMELLA® | 85 ملجم | ** |
| خليط توكوفيرولات الطبيعي (يحتوي على جاما، دلتا، ألفا، بيتا توكوفيرول) | 60 ملجم | ** |
| خلاصة بروانثوسيانيدين بذور عنب Leucoselect® | 50 ملجم | ** |
| مستخلص العنبية MirtoSelect® (الثمار) | 30 ملجم | ** |
| بروميلين [من الأناناس (الساق)] (2400 وحدة هاضمة للجيلاتين / جرام) | 15 ملجم | ** |
| لوتين [من مستخلص زهور القطيفة المكسيكية] (يوفّر 465 مكجم من الزيازانثين المتحوّل) | 15 ملجم | ** |
| مزيج Bio-Quercetin® الخاضع لحقوق الملكية يوفر 35٪ كيرسيتين (5 ملجم) [من مركز الصفيراء الياباني (براعم الزهرة)] ، و 30٪ جلاكتومانانس (4 ملجم) [من بذور الحلبة)] | 14 ملجم | ** |
| خلاصة الزيتون (الفاكهة) (يحتوي على متعدد الفينول والهيدروكسي تيروسول والتيروزول والأوليوروبين) | 12.5 ملجم | ** |
| خلاصة بذور السمسم ليجنان | 10 ملجم | ** |
| لوتيولين [من الصفيراء اليابانية (براعم الزهرة)] | 8 ملجم | ** |
| ابيغينين | 5 ملجم | ** |
| البورون (في صورة حمض أميني مخلّب للبورون) | 3 ملجم | ** |
| الليكوبين [من خلاصة (ثمار) الطماطم الطبيعية LycoBeads®)] | 3 ملجم | ** |
| خلاصة الدلفينيدينات [من خلاصة ثمرة توت الماكي Delphinol®] | 2 ملجم | ** |
| سيانيدين-3-جلوكوسيد [من خلاصة الكشمش الأسود (الثمرة)] | 1.25 ملجم | ** |
| **القيمة اليومية غير محددة. ^RAE (معادل نشاط الريتينول). °DFE (معادل الفولات الغذائية). *NE (معادل النياسين). | ||