checkoutarrow
EG
خدمة 24/7
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
تغذية

مرق العظام للالتهابات:

10 أغسطس 2017

مرق العظام يمكنه تهدئة الالتهابات في الأمعاء.

إن شرب مرق العظام يومياً يمكنه المساعدة في تقليل مستويات الالتهابات في الجسم كله. هذا المشروب الساخن ممتاز أيضاً لشفاء بطانة الأمعاء. فوائد الكركم في هذه الوصفة تم تحسينها من خلال استخدام الفلفل الأسود فيها.

يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب يمنح هذا النبات الجذري لونه الذهبي. إن الجمع بين الفلفل الأسود والكركم يزيد من امتصاص الجسم للكركمين. هذا المرق المضاد للالتهابات يمكن استخدامه في الشوربات واليخنة، أو يمكنك شربه على مدار اليوم. الوصفة التالية تصنع كوبين من المرق.

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. ضع جميع المكونات في الخلاط.
  2. اخلطها حتى تمتزج جيداً.
  3. اسكب المزيج في مقلاة وضعها على نار متوسطة.
  4. سخنه لمدة 3-5 دقائق واستمتع به!

لدى iHerb أكثر من 20 منتج من مرق العظام لكي تجربها.

مقالات ذات صلة

عرض الكل

تغذية

اصنع أفضل طبق مقبّلات خفيف ومغذي وشهي

تغذية

هذه البهارات الثلاث هي مفتاح الغذاء الصحي والمذاق الرائع

تغذية

كُلّ المزيد من هذه المكسرات لتحسين الهضم لديك