مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

الجديد!‎:

3 طرق طبيعية لتقليل أعراض الحساسية - والمزيد

2024 يونيو 25

اكتشف علاجات طبيعية مثل نبات القراص اللاذع والبروبيوتيك للتخفيف من الحساسية وتعلم تغييرات في نمط الحياة لتقليل الأعراض.

3 طرق طبيعية لتقليل أعراض الحساسية - والمزيد

المقالات الشعبية

1

3 طرق طبيعية لمكافحة الالتهاب في الجسم كل يوم

3 طرق طبيعية لمكافحة الالتهاب في الجسم كل يوم

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

57,093 المشاهدات

فوائد حمض البوليجلوتاميك للبشرة

فوائد حمض البوليجلوتاميك للبشرة

بقلم جانين هيل

5,325 المشاهدات

هل هناك علاقة بين صحة الأمعاء والعيش لفترة أطول؟

هل هناك علاقة بين صحة الأمعاء والعيش لفترة أطول؟

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

14,686 المشاهدات

إعادة ضبط الصحة: أفضل المكملات الغذائية لدعم النوم، والبشرة، والحد من التوتر

إعادة ضبط الصحة: أفضل المكملات الغذائية لدعم النوم، والبشرة، والحد من التوتر

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

26,092 المشاهدات

مكملات قوية لمكافحة الشيخوخة — للبشرة، والمفاصل، وصحة البصر، وغيرها

مكملات قوية لمكافحة الشيخوخة — للبشرة، والمفاصل، وصحة البصر، وغيرها

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

58,660 المشاهدات

كيفية علاج وإخفاء الوردية (العُدُّ الوَرْدِيُّ)

كيفية علاج وإخفاء الوردية (العُدُّ الوَرْدِيُّ)

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

87,195 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

Ditch Your Sheet Masks and Try a Jelly Mask Instead

Ditch Your Sheet Masks and Try a Jelly Mask Instead

بقلم نيكول بابانيكوس

8,049 المشاهدات

ادعم صحة القلب بهذه العادات الأربع المعتمدة من الأطباء

ادعم صحة القلب بهذه العادات الأربع المعتمدة من الأطباء

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

8,079 المشاهدات

6 أعراض تدل على سوء التغذية

6 أعراض تدل على سوء التغذية

بقلم Dr. Eric Berg, D.C.

3,710 المشاهدات

كيفية زيادة الإنتاجية إلى أقصى حد باستخدام المكملات الغذائية المنشطة للذهن

كيفية زيادة الإنتاجية إلى أقصى حد باستخدام المكملات الغذائية المنشطة للذهن

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

2,592 المشاهدات

نصائح لتناول وجبات خفيفة صحية

نصائح لتناول وجبات خفيفة صحية

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

2,669 المشاهدات

اتجاهات ماكياج تحسين التوهج التي يجب تجربتها في الصيف

اتجاهات ماكياج تحسين التوهج التي يجب تجربتها في الصيف

بقلم أليكساندريا جيلو

5,492 المشاهدات

4 طرق سهلة لحماية قوة دماغك - إنّها حقًا فكرة ذكية!

4 طرق سهلة لحماية قوة دماغك - إنّها حقًا فكرة ذكية!

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

2,296 المشاهدات

اسكتشاف نظام دوكان الغذائي: الفوائد والمراحل والأطعمة والسلامة والمزيد

اسكتشاف نظام دوكان الغذائي: الفوائد والمراحل والأطعمة والسلامة والمزيد

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

14,213 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.