header_search header_signed-out header_signed-in header_cart sharefilled circlex circleexclamation iherbleaf
checkoutarrow
EG
تم إضافة المنتج إلى سلة التسوق
المبلغ الإجمالي
خصم:
سويًا:
الكمية:
اجمالي السلة:
الدفع
الزبائن اشتروا أيضا
خدمة 24/7
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
صحة

8 علاجات منزلية لقروح الفم

10 أكتوبر 2018

الإصابة بقروح الفم أمر شائع، ولكنها يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة. توجد أدوية دون وصفة طبية متوفرة لعلاج هذه القروح، ولكن هنالك عدد من الطرق الطبيعية لتسريع عملية الشفاء منها.

إن الإصابة بقروح الفم ليس أمر غير طبيعي حتى أربع مرات في العام، وهذه التقرحات تظهر على الجزء الداخلي من الشفاه والوجنتين. عادة ما يكون لون تقرحات الفم إما أبيض أو أصفر، وتكون محاطة بالتهاب محمر، ويمكن أن تمتد فترة الإصابة بهذه التقرحات حتى ثلاثة أسابيع، ولكن في بعض الحالات قد تدوم هذه التقرحات لمدة ستة أسابيع. وفي العديد من الحالات الأكثر شدة قد يصاحب هذه التقرحات حمى وتورم الغدد الليمفاوية والشعور بالتوعك بشكل عام.

تقرحات الفم غير معدية، ولكن السبب الفعلي الكامن وراء الإصابة بها ما يزال غير معروف. وتشمل العوامل المساهمة في الإصابة بها الضغط العصبي أو الإصابات أو المرض. فالأطفال والبالغون الذين جهازهم المناعي ضعيف يكونون أكثر عرضة للإصابة بها. كما أن الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية أو داء كرون يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذه القروح. وقد تحدث الإصابة بهذه القروح جرّاء نقص حاد في فيتامين ب المركب أو الحديد أو الزنك.

ما يجب فعله وما لا يجب فعله عند الإصابة بقروح الفم

إن تناول الفواكه الحمضية قد يسبب ظهور تقرحات الفم، كما أن هذه الأطعمة قد تهيج الإصابة وتجعلها أكثر سوءًا. فالجريب فروت والليمون والبرتقال والأناناس والطماطم بالإضافة إلى الأطعمة المخمرة تحتوي على كمية كبيرة من حمض الستريك، الذي قد يجعل الأنسجة الرخوة تتآكل مع مرور الوقت. كما أنها تؤدي إلى تفاقم قروح الفم، وقد تؤدي إلى ظهور المزيد منها. إن المحتوى الحمضي في القهوة والمشروبات الغازية هو مشكلة أخرى، كما أن الأطعمة المالحة قد تؤدي إلى الإصابة بها كذلك. كما أن المكسرات والرقائق وغيرها من الأطعمة السريعة الحاذقة يمكنها أن تدمر الأنسجة الصحية وتعطل عملية الشفاء من القروح الموجودة. كما يمكن للأطراف الحادة من الأسنان وتقويم الأسنان وأطقم الأسنان غير المركبة بالشكل الصحيح أن تسبب في إصابة الأنسجة الرخوة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بقروح الفم.

الأطعمة التي يوصى بها من أجل تسريع عملية شفاء القروح يجب أن تكون غنية بـفيتامينات ب المركبة والحديد والزنك. ويمكن أن تشمل الوجبات الأكثر صحية اللحوم والدواجن والأسماك الخالية من الدهون بالإضافة إلى الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، كما تعتبر البقوليات والجبن والحليب والمحار خيارات مغذية أخرى.

قروح البرد وقروح الفم

تقرحات الفم وتقرحات البرد ليسا الشيء ذاته. فعندما تصاب بالزكام قد تنتشر تقرحات البرد أو الحمى كنتيجة ثانوية للإصابة بفيروس الهربس البسيط النوع الأول. فعندما يظهر الفيروس تظهر بثور مؤلمة على الجهة الخارجية من الفم على الشفاه أو فوقها أو تحتها أو حول الأنف أو في المنطقة تحت الذقن. وفي حين أن تقرحات الفم غير معدية، فإن تقرحات البرد معدية بطبيعتها.

علاجات منزلية لقروح الفم

توجد أدوية دون وصفة طبية متوفرة لعلاج قروح الفم، ولكن هنالك علاجات طبيعية قد تكون أفضل في العديد من الحالات. فهذه الأنواع من المستحضرات من المحتمل أن تسهل أو أن تزيل الأعراض عن الشخص دون الحاجة للمواد الكيميائية أو العلاجات الضارة. ومعظم هذه الخيارات سهلة التحضير وتحتوي على مكونات توجد عادة في المنزل.

جل الألوفيرا لعلاج قروح الفم

فضل الناس القدماء من حول العالم نبات الألوفيرا لخصائصها التطهيرية والشفائية. في السنوات الأخيرة اكتشف العلماء بعض أسرار الفوائد الصحية لهذه النبتة. يحتوي جل الألوفيرا على فيتامين أ وفيتامين ب المركب وفيتامين ج وفيتامين هـ وتسعة معادن ومغذيات نباتية مختلفة، والتي تعزز عملية الشفاء من خلال توفير التغذية اللازمة جدًا للأنسجة. كما أن الألوفيرا تحتوي على ثمانية أنواع من الأنزيمات المعروفة بتقليل التورم والالتهابات، في حين أنها تحفز كذلك نمو خلايا جديدة. يحمي الجل كذلك الخلايا من الجذور الحرة التي تسبب الضرر والشيخوخة.

المكونات:

  • ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا 100%
  • ملعقة كبيرة من الماء

طريقة التحضير:

  1. اخلط الجل مع الماء.
  2. امسح باستخدام المنتج ثلاث مرات يوميًا لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء.

علاج أكياس شاي البابونج

تستخدم ثقافات مختلفة وأطباء العلاج البديل البابونج منذ آلاف السنين. تمتلك هذه الأزهار خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادات للميكروبات مع وجود رائحة لطيفة لها.

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. ضع البابونج في قطعة شاش وأغلقها.
  2. انقع البابونج لمدة 3-4 دقائق في الماء.
  3. ضع الشاي الناتج على التقرح لمدة 5-10 دقائق.
  4. تكرر العملية مرتين في اليوم.

علاج زيت القرنفل

يستخدم الصينيون هذه البهارات ذات الرائحة العطرية منذ آلاف السنين في الطبخ وكشكل من الطب البديل. يفضل استخدام زيت القرنفل بشكل كبير لخصائصه المخدرة والمضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات والمضادة للأكسدة.

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. استخدم الماء النقي أو المملح لتطهير الفم.
  2. اخلط زيت القرنفل مع زيت الزيتون.
  3. غطس كرة قطنية في الخليط.
  4. ضع الكرة القطنية على تقرح الفم.

علاج زيت جوز الهند

يقدم زيت جوز الهند عددًا من الفوائد للبشرة، والتي تشمل الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات.

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. ضع كمية مناسبة من زيت جوز الهند على القطعة القطنية.
  2. ضع الزيت مباشرة على تقرح الفم.

كريم فليفلة الكايين منزلي الصنع لعلاج تقرحات الفم

تستخدم ثقافات أمريكا الجنوبية والأمريكيين الأصليين فليفلة الكايين الحارة منذ 9000 سنة على الأقل لخصائصها المسكنة للألم. الكابسيسين هو مركب موجود في هذه الفليفلة ويحتوي على مادة تعرف باسم "بي" وهي المسؤولة عن نقل رسائل الألم إلى الدماغ.

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. اخلط الفليفلة بكمية كافية من الماء الدافئ لتشكيل عجينة.
  2. غطس قطعة قطنية في الخليط وضعها على التقرح.
  3. كرر العلاج مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

علاج رذاذ التخدير

إن الخصائص المهدئة لزيت الأوكالبتوس وزيت النعنع يمكنها أن تساعد في تهدئة الالتهابات وتخفيف الألم المرتبط بتقرحات الفم، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا كذلك.

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. ضع جميع المكونات معًا في العبوة.
  2. غطِها ورجها جيدًا لتمتزج معًا. رج المنتج قبل كل استخدام.
  3. رش المزيج على تقرحات الفم عن الحاجة.

علاج العسل الخام

يستخدم العسل الخام منذ آلاف السنين لعلاج جروح البشرة لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات. فحمض اللاكتيك الموجود في العسل يقضي على الميكروبات. فإذا كان الجرح رطبًا، فإن هذه الرطوبة تختلط مع المركبات الموجودة في العسل للتحول إلى بيروكسيد الهيدروجين، والذي يوفر أيضًا فوائد مضادة للميكروبات. توقف مضادات الأكسدة ضرر الجذور الحرة وتعزز شفاء الخلايا.

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. نظّف فمك بماء دافئ.
  2. ضع مسحة من العسل الخام على تقرح الفم.
  3. يستخدم العلاج مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وعلى الأقل مرة واحدة قبل النوم.

غسول المريمية لعلاج قروح الفم

تنتمي هذه التوابل المعروفة إلى عائلة النعنع وهي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب. تعمل المركبات الكيميائية في المريمية كمضادات أكسدة، والتي تحارب الضرر الخلوي الذي تسببه الجذور الحرة.

المكونات:

  • ملعقتان صغيرتان من المريمية
  • 4-8 أونصات من المياه

طريقة التحضير:

  1. أضف المريمية إلى الماء واغلِها لمدة 10 دقائق على الأقل.
  2. اترك الخليط ليبرد.
  3. ضع ما يقارب ملعقة كبيرة من المحلول في الفم وتمضمض لمدة 60 ثانية على الأقل.
  4. ابصق محلول المريمية واغسل فمك بماء نظيف.

أسلوب بديل:

  1. اصنع لبًا بمزج المريمية مع ماء دافئ.
  2. ضع المعجون على التقرح وتركها لمدة 5 دقائق تقريبًا.
  3. أزل المعجونة واغسل فمك بالماء النظيف.

مقالات ذات صلة

عرض الكل

صحة

كيفية تخفيف أمراض الحساسية بشكل طبيعي

صحة

ما هي القرصنة البيولوجية؟ كيفية الاستفادة من اتخاذ خيارات أكثر وعياً

صحة

الزنجبيل: الجذر العظيم